Esprit en paix, maternité sereine 300$

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Vite, j’ovule, viens t’en ! Avec tous ces symptômes, j’tiendrai pas 40 semaines! Est-ce que je suis une bonne mère? Sacrez-moi patience avec tous vos conseils! Tu te reconnais? Ensemble, nous créons des cartes collage spontanées porteuses de notre sagesse intérieure. Avant tout, il s’agit d’échanges, de partages et de créations dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

* Les choses à préparer :

Une petite collation
Ta bienveillance envers les autres
Une ouverture à toi-même

  • Durée : 4 rencontres de 3 heures
  • Dates : À venir…
UGS : N/A Catégorie: Étiquettes: ,

Tu es maman ou future maman, tu te reconnais dans l’une des pensées suivantes?

Je t’invite à prendre le temps de découvrir cet atelier.

Les pensées :

  • Un p’tit dernier ça serait bien mais…
  • Vite, j’ovule, viens t’en ! Ça peux-tu fonctionner cette fois ?!
  • J’étais pas prête, pas si vite…
  • J’le garde ou pas ?
  • J’en peux plus de tous ces symptômes.
  • Même pas encore arrivé, c’est déjà d’la m*** dans ma vie…
  • Chez nous, on a toutes vécu des grossesses à risque, alors la mienne…
  • Est-ce que je vais être une bonne mère ?
  • Personne ne comprend mon état intérieur.
  • Personne me soutien, j’me sens seule…
  • Tous ces jugements, tous ces conseils, sacrez-moi patience !
  • Les hauts, les bas, pu capab’!
  • J’tiendrai pas 40 semaines !
  • L’hôpital, bof…
  • La césarienne, quelle horreur !
  • Peut-on m’laisser tranquille avec mon bedon !?
  • J’ai tellement peur !
  • La douleur, non merci, j’préfère qu’on m’gèle au complet…

Ensemble, nous créons des cartes collage spontanées porteuses de notre sagesse intérieure, nous découvrons cette sagesse un peu à la manière de la lecture d’un tarot. Les cartes collage ne demandent aucune compétence artistique. Pour les créer, il suffit de se laisser porter vers les images qui nous évoquent quelque chose, de découper et de les coller selon le moment. De cette manière, le processus créatif dans la spontanéité permet d’accéder à notre énergie profonde en déjouant notre cerveau pour nous révéler notre vérité unique. Cet atelier créatif est conçu pour t’accueillir dans ton histoire, pour te reconnaître et te détendre. Pour accepter tous les changements de la maternité et être prêtes à vivre les suivants. Pour le bien-être de ton cœur, de ton corps, de ton esprit. Pour respirer. Pour faire une pause. Tout se déroule comme des tables de discussion et de création bienveillantes, dans l’accueil de la vérité de chacune. Tu y découvriras plusieurs exercices créatifs pour mieux te comprendre et accueillir tout ce qui se passe en toi. Il ne s’agit pas d’un suivi psychologique ni thérapeutique mais plutôt d’une présence dans le non-jugement, l’écoute et le support naturel entre mamans. Bien que les sujets proposés semblent difficiles à aborder avec de nouveaux visages, les images permettent une communication authentique et le cadre de l’atelier est construit dans la bienveillance et l’accueil. Le but est d’apaiser ton mental, d’y apporter de la paix, de la légèreté et du plaisir… Peut-être que des larmes se présenteront, c’est ok, les mouchoirs sont inclus et on passera tout ça sur les hormones… Avant tout, il s’agit d’échanges, de partages et de création dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

FONCTIONNEMENT

Au programme

· Cartes collage
· Sagesses intérieures
· Écriture spontanée
· Pleine conscience

Vite, j’ovule, viens t’en ! Avec tous ces symptômes, j’tiendrai pas 40 semaines! Est-ce que je suis une bonne mère? Sacrez-moi patience avec tous vos conseils! Tu te reconnais? Ensemble, nous créons des cartes collage spontanées porteuses de notre sagesse intérieure. Avant tout, il s’agit d’échanges, de partages et de créations dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

* Les choses à préparer :

Une petite collation
Ta bienveillance envers les autres
Une ouverture à toi-même

  • Durée : 4 rencontres de 3 heures

 

 

 

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