Cours prénataux en groupe
Vous voulez arriver à l’accouchement en vous sentant prêts et en confiance. Vous vous posez sûrement des questions comme : Comment savoir si le travail commence vraiment ? Comment gérer la douleur ? À quoi ressemblent les premiers jours avec un nouveau-né ?
C’est exactement pour ça qu’on a créé ces cours prénataux de groupe en présentiel. On parle du vrai : les phases du travail, la gestion de la douleur, les interventions possibles, le rôle du partenaire, le postnatal immédiat, l’allaitement et le retour à la maison. Le tout dans une ambiance chaleureuse, simple et sans jugement.
- 3 rencontres de 2h30 en présentiel.
- Un format intime, rassurant et propice aux échanges.
- Une approche humaine et ancrée dans la vraie vie.
Découvrez le programme. Places disponibles : 3 couples.
Présentiel | Sainte-Thérèse | Repentigny
Préparez-vous à la naissance avec plus de sérénité
Ces rencontres s’adressent aux femmes enceintes et à leurs partenaires qui souhaitent se sentir réellement préparés à l’accouchement. Mieux comprendre ce qui les attend et vivre cette étape avec plus de confiance, de calme et de sécurité.
Prochaine cohorte
30 mai, 6-13 juin
Tarif
299$+tx
Lieux
522 rue Notre-Dame #102, Repentigny, J6A 3H2
Heure
9h30 à 12h00
Pour qui ?
Ces cours prénataux de groupe sont pour vous si...
- L'accouchement approche et vous voulez vous sentir mieux préparés et outillés.
- Vous avez encore beaucoup de questions et vous aimeriez enfin comprendre concrètement à quoi vous attendre.
- Votre partenaire veut savoir comment vous soutenir efficacement pendant le travail et les contractions.
- Le postpartum vous apporte son lot d’incertitudes et vous aimeriez vivre cette transition avec plus de calme et de repères.
Les cours prénataux de groupe en présentiel à Sainte-Thérèse et à Repentigny sont pensés pour répondre à de vraies questions!
Programme
Le contenu des 3 rencontres
1
Se préparer à la naissance
On parle de la fin de grossesse, des signes du début du travail, des étapes de l’accouchement et de ce qui peut se passer le jour J. Vous repartez avec une vision plus claire de ce qui vous attend et de ce qui est normal.
2
Traverser le travail et l’accouchement
On voit des outils concrets pour mieux vivre les contractions, bouger, respirer, se positionner et prendre des décisions éclairées. On parle aussi du rôle du partenaire et des différentes options de soulagement ou d’intervention.
3
Les premiers jours avec bébé
On aborde le postnatal, la récupération, l’allaitement ou l’alimentation, les soins du nouveau-né et le retour à la maison. On parle aussi du vrai début de la parentalité, avec douceur et réalisme.
Bénéfices
Ce que ces rencontres vont vous apporter...
- PLUS DE CLARTÉ. Vous comprendrez mieux les phases de l'accouchement et le rôle des contractions. Le séjour à l'hôpital et le postnatal n'auront plus de secrets. Vous saurez concrètement à quoi vous attendre.
- PLUS DE CONFIANCE. Vous repartirez avec des outils concrets, des repères et des conseils pratiques. Ainsi, vous vivrez votre enfantement et les premiers jours à la maison avec plus de confiance.
- MOINS DE PEUR FACE À L’INCONNU. Vous comprendrez mieux le déroulement du travail et le rôle du partenaire. Par conséquent, vous vous sentirez plus solides comme équipe face à cette transition.
FAQ
Questions fréquentes
C’est normal d’avoir peur de l’inconnu. Les cours prénataux aident justement à réduire l’anxiété en démystifiant le travail et l’accouchement. En comprenant mieux ce qui se passe dans votre corps, vous vous sentirez plus confiante. De plus, vous apprendrez des outils concrets pour mieux gérer le stress le jour J.
Le vrai travail se reconnaît par des contractions régulières, plus intenses et rapprochées. Pendant les cours, on vous aide à distinguer les signes et à savoir quand partir ou appeler à la maternité.
Plusieurs outils peuvent vous aider : la respiration, le mouvement, les positions et le soutien du partenaire. Dans les cours, on explore ces moyens concrets ensemble. Vous repartez avec des repères clairs pour mieux traverser le travail.
Les premiers jours sont intenses et remplis d’adaptation. On aborde le retour à la maison, l’allaitement, les soins de base et ce que vivent souvent les nouveaux parents. Ainsi, vous vous sentirez mieux préparés à cette période.
La plupart des parents commencent au 2e ou 3e trimestre. L’idéal est de choisir un moment où l’information reste fraîche. Par contre, évitez d’attendre la dernière minute pour vous préparer sereinement.
Oui, absolument. Les cours sont pensés pour inclure le partenaire ou co-parent. D’ailleurs, son rôle pendant le travail et après la naissance fait une réelle différence.
Les cours prénataux de groupe couvrent le travail, l’accouchement, la gestion de la douleur et les interventions médicales possibles. Ensuite, on aborde l’allaitement, les soins du nouveau-né et le retour à la maison. Vous aurez donc une vision complète de la préparation prénatale.
Oui, car chaque grossesse et chaque bébé sont différents. De plus, un cours permet de mettre à jour vos connaissances. Finalement, cela vous aide à vous préparer selon votre réalité actuelle.
Inscription
Informations pratiques
- Format : présentiel
- Prochaine cohorte : samedi 30 mai, 6-13 juin.
- Heure : 9h30 à 12h00
- Lieux : 522 rue Notre-Dame #102, Repentigny J6A 2T8.
- Tarif : 299$+tx
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Offrez-vous une préparation prénatale douce, claire et concrète
Vous n’avez pas besoin de tout savoir tout de suite. Vous avez surtout besoin d’un espace pour comprendre, poser vos questions et vous sentir accompagnés. Ces 3 rencontres sont là pour vous aider à arriver à la naissance avec plus de calme, plus de repères et plus de confiance.