
Accouchement avec Doula ou Sage-femme :
Quelle est la meilleure option pour vous ?
L’accouchement est un moment clé dans la vie de chaque femme. Le choix du soutien durant cette période est cruciale pour assurer une expérience positive. Deux options s’offrent aux futurs parents qui recherchent un accompagnement personnalisé : la doula ou la sage-femme. Alors, quelle est la différence entre les deux ? Comment savoir laquelle choisir pour vous assister durant ces étapes ? Dans cet article, nous allons explorer en profondeur le rôle de la doula et de la sage-femme ainsi que leurs différences et leurs complémentarités.
Qu’est-ce qu’une
doula ?

Une doula est une accompagnante à la naissance qui offre un soutien autant physique qu’émotionnel. Elle est là pour informer avant, pendant et après l’accouchement afin de guider le couple à prendre des décisions éclairées sans porter de jugement. Contrairement à une sage-femme, elle n’a pas de formation médicale, mais elle joue un rôle essentiel dans le bien-être des futurs parents. Celle-ci est également disponibilité pour répondre à vos questions et vos inquiétudes durant la grossesse jusqu’à 12 mois après la naissance.
Le rôle d’une doula
La doula est là pour vous écouter, apaiser vos craintes et vous donner des conseils pratiques. Elle peut vous aider à rédiger votre plan de naissance et à choisir les techniques de relaxation qui vous conviennent. Elle est disponible pour vous préparer mentalement à l’arrivée de votre bébé. Également sur place physiquement durant le travail, elle est une présence réconfortante. Elle peut vous orienter et vous aider à la gestion de la douleur par des techniques naturelles. Elle priorise la respiration, les massages et des positions de travail favorisant le confort et l’ouverture du bassin. En postnatal, la doula continue d’apporter son soutien. Elle aide à la mise en place de l’allaitement et donne des conseils sur les soins au bébé. Elle peut même apporter une aide pratique à la maison, dans la première année suivant la naissance.
Qu’est-ce qu’une
sage-femme ?

Une sage-femme est un professionnel de la santé qui est formé pour accompagner les femmes tout au long de leur grossesse, pendant l’accouchement et après la naissance. Contrairement à la doula, la sage-femme a une formation médicale et est capable de pratiquer des examens cliniques. Elle peut suivre la progression du travail et réaliser un accouchement physiologique de façon autonome.
Le rôle d’une sage-femme
La sage-femme suit votre grossesse en pratiquant des examens réguliers ainsi qu’en surveillant le développement du bébé et votre état de santé. Elle fait des suivis médicaux, des prescriptions et vous prépare à l’accouchement en vous informant sur les différentes étapes. Pendant le travail, elle surveille à l’aide d’un moniteur, la pression et les battements de coeur pour s’assurer du bon déroulement. Si des complications surviennent, elle est formée pour intervenir. Dans le cas contraire, un transfert dans l’hôpital le plus près sera organisé pour une prise en charge rapide et appropriée. Après l’accouchement, la sage-femme fera 1 à 2 rencontres de suivis pour vérifier la prise de poids de bébé et la cicatrisation périnéale. Elle vous donne des conseils pour l’allaitement et l’organisation des premiers jours avec votre nouveau-né.
Différences principales entre la doula et la sage-femme
Bien que la doula et la sage-femme visent à rendre l’accouchement positif, leurs rôles sont bien distincts.
- Compétences médicales : La principale différence réside dans les compétences médicales. La sage-femme est un professionnel de la santé qui peut intervenir, au même titre qu’un médecin, en cas de besoin. Alors que la doula ne pratique aucun touché ou aucun examen.
- Type de soutien : La doula se concentre sur l’aspect émotionnel et psychologique du travail. Tandis que la sage-femme est plus axée sur le côté médical de l’accouchement au moment de la naissance.
- Présence tout au long de la grossesse : La doula peut être présente dès les premières étapes de la grossesse et vous accompagner bien après l’accouchement. La sage-femme, quant à elle, est généralement impliquée à partir du milieu de la grossesse et accompagne la mère jusqu’à environ 6 semaines après l’arrivée du nouveau-né.
- Moment de la prise en charge : Une doula vous accompagne et vous soutien avant, pendant et après la naissance de manière continue. La sage-femme elle, sera généralement plus impliquée lors de l’accouchement et des rendez-vous de suivi médicaux.
Pourquoi choisir une Doula ?
Choisir une doula peut être particulièrement bénéfique. En particulier, si vous souhaitez avoir un soutien renforcé tout au long de votre grossesse et de votre accouchement. Les avantages d’une doula incluent :
– Accompagnement personnalisé : La relation que vous construisez avec votre doula est basée sur la confiance et l’écoute. Les rencontres prénatales qu’elle offre son adaptées à vos besoins et vous prépares à prendre des décisions de manière autonome et éclairée vis à vis les différentes interventions.
– Soutien en continu : Contrairement aux sages-femmes ou aux médecins qui doivent souvent s’occuper de plusieurs patientes à la fois, la doula est présente à 100%. Elle est une amie, une soeur qui est disponible lorsque vous en ressentez le besoins et vous guide pour une meilleure compréhension de la situation.
– Réduction du stress : La présence rassurante d’une doula aide souvent à réduire l’anxiété liée à l’accouchement, ce qui peut faciliter et accélérer le travail. Certaines études ont montré qu’avoir une doula à ses côtés peut diminuer le besoin de péridurale et réduire le taux de césariennes.
Pourquoi choisir une Sage-Femme ?
Si vous souhaitez un suivi médical complet et personnalisé, la sage-femme est une option idéale. Les avantages de choisir une sage-femme incluent :
– Suivi médical professionnel : La sage-femme est formée pour surveiller la santé de la mère et du bébé, elle peut diagnostiquer les complications et intervenir si nécessaire.
– Encouragement à un accouchement naturel : Beaucoup de femmes choisissent une sage-femme plutôt qu’un médecin. Elle offre une naissance plus naturel et physiologique, sans intervention médicale lourde, tout en ayant la garantie d’un cadre sécuritaire.
– Moins d’interventions médicales : Les accouchements accompagnés par une sage-femme tendent à avoir moins d’interventions médicales. Celles-ci ne tendent pas à avoir recours de façon systématique à l’épisiotomie ou à l’utilisation de forceps.

Doula et sage-femme : Une équipe complémentaire
Il n’est pas nécessaire de choisir entre une doula et une sage-femme. En fait, dans certains cas, ces deux rôles peuvent être parfaitement complémentaires. De nombreux couples choisissent d’avoir une doula en plus de la sage-femme. Cela permet de bénéficier à la fois du soutien émotionnel et de l’expertise médicale. La prise en charge est alors globale et complète, pour vivre un accouchement plus serein et adapté à vos besoins.
Le choix dépend avant tout de vos attentes et de la manière dont vous envisagez votre accouchement. Si vous privilégiez une connexion continu tout au long de la grossesse, une doula peut être un excellent choix. Si, au contraire, vous voulez un suivi médical attentif et personnalisé, la sage-femme est une option parfaite. Dans tous les cas, il est important de bien discuter avec chaque professionnel pour comprendre leurs rôles respectifs et déterminer lequel vous apportera le plus de réconfort et de sérénité.
Conclusion : Accouchement avec Doula ou Sage-femme ?
Que vous choisissiez une doula ou une sage-femme, l’essentiel est de trouver l’accompagnement qui vous correspond. L’accouchement est une étape majeure dans la vie d’une femme, et il est essentiel de se sentir soutenue et en sécurité tout au long de ce processus. Prenez le temps de vous informez sur leurs pratiques et choisissez celle qui vous met le plus à l’aise pour vivre cette expérience unique de la meilleure façon qu’il soit.
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