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Sommeil et Grossesse : surmonter l’insomnie dès le premier trimestre L’insomnie durant la grossesse touche 44 à 46% des femmes enceintes. Vous avez du mal à dormir malgré la fatigue du premier trimestre? Vous n’êtes pas seule. Les changements hormonaux et physiques expliquent cette perturbation. Cet article présente les causes, les impacts et les solutions […]

La charge mentale : quand penser pour tout devient trop lourd Un travail invisible, mais bien réel Dans de nombreux foyers, la journée d’un parent ne se termine jamais vraiment. Même lorsque les enfants dorment et que la maison semble calme, l’esprit reste actif. Dans cet article, nous expliquons comment alléger la charge mentale chez

Obstétricien, Médecin de Famille ou Sage Femme ? Comment choisir son spécialiste pour le suivi de grossesse Vous êtes enceinte ? Par où commencer ? Choisir son spécialiste pour le suivi de grossesse au Québec peut rapidement devenir une grande source de questions. Vous êtes-vous déjà demandé quel spécialiste serait le mieux adapté à vos

Réaliser son propre moulage Comment faire un moulage de ventre pour femme enceinte? Est-ce possible? Oui. Est-ce difficile? Non, si tu as les bons outils. À toi qui me lis. Si tu es ici, c’est que tu aimerais immortaliser ta grossesse en gardant un souvenir original et oh combien unique! Si tu es ici, c’est

Quelle option choisir pour les futurs parents ? Rencontres prénatales en ligne ou en présentiel ? La grossesse est une aventure incroyable. Toutefois, elle peut aussi générer de nombreuses questions et incertitudes. Que l’on soit futur papa ou future maman, le soutien des professionnels et d’autres parents reste souvent précieux. C’est justement là que les

Accouchement avec Doula ou Sage-femme, meilleure option ? L’accouchement est un moment clé dans la vie de chaque femme. La recherche médicale reconnaît l’importance du soutien continu durant cette période pour assurer une expérience positive et des issues obstétricales favorables. Ainsi, le choix du soutien durant cette période est crucial pour assurer une expérience positive.

Recréer la vie intra utérine lors d’un thalasso bain bébé Qu’est-ce que le thalasso bain bébé (TBB) ? Le thalasso bain bébé est un soin qui se donne aux nouveau-nés de 4 jours à 4 semaines. Il se donne dans une eau chaude à une température d’environ 37-38 degrés, soit exactement à la température du

Connaissez vous vraiment vos droits, lorsque vous êtes enceinte? Au moment de l’accouchement? Oseriez vous les faire valoir? Testez vos connaissances! Alors, allons-y! VRAI OU FAUX ? Je ne peux pas vraiment choisir qui sera mon médecin durant la grossesse, je suis déjà chanceuse d’en avoir un… FAUX ! Tout d’abord, vous avez entièrement le