Tente rouge prénatale : un cercle de sororité pour soutenir la matrescence La tente rouge prénatale est un espace doux et sacré, dédié aux femmes souhaitant vivre pleinement leur matrescence. Au cœur de la sororité, ce cercle invite d’abord à ralentir et à se recentrer. Il permet ensuite de se déposer et de se connecter […]
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Sommeil et Grossesse : surmonter l’insomnie dès le premier trimestre L’insomnie durant la grossesse touche 44 à 46% des femmes enceintes. Vous avez du mal à dormir malgré la fatigue du premier trimestre? Vous n’êtes pas seule. Les changements hormonaux et physiques expliquent cette perturbation. Cet article présente les causes, les impacts et les solutions
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La charge mentale : quand penser pour tout devient trop lourd Un travail invisible, mais bien réel Dans de nombreux foyers, la journée d’un parent ne se termine jamais vraiment. Même lorsque les enfants dorment et que la maison semble calme, l’esprit reste actif. Dans cet article, nous expliquons comment alléger la charge mentale chez
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Obstétricien, Médecin de Famille ou Sage Femme ? Comment choisir son spécialiste pour le suivi de grossesse Vous êtes enceinte ? Par où commencer ? Choisir son spécialiste pour le suivi de grossesse au Québec peut rapidement devenir une grande source de questions. Vous êtes-vous déjà demandé quel spécialiste serait le mieux adapté à vos
Combien de temps vais-je ressentir cette douleur ? Comprendre le deuil périnatal. Perdre un bébé, que ce soit pendant la grossesse ou peu après la naissance, bouleverse tout. Le monde semble s’arrêter. Le deuil périnatal est une expérience intime, souvent silencieuse pour certains, mais toujours profondément déchirante (1). Cette douleur n’a pas de durée fixe.
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Réaliser son propre moulage Comment faire un moulage de ventre pour femme enceinte? Est-ce possible? Oui. Est-ce difficile? Non, si tu as les bons outils. À toi qui me lis. Si tu es ici, c’est que tu aimerais immortaliser ta grossesse en gardant un souvenir original et oh combien unique! Si tu es ici, c’est
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Quelle option choisir pour les futurs parents ? Rencontres prénatales en ligne ou en présentiel ? La grossesse est une aventure incroyable. Toutefois, elle peut aussi générer de nombreuses questions et incertitudes. Que l’on soit futur papa ou future maman, le soutien des professionnels et d’autres parents reste souvent précieux. C’est justement là que les
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Accouchement avec Doula ou Sage-femme, meilleure option ? L’accouchement est un moment clé dans la vie de chaque femme. La recherche médicale reconnaît l’importance du soutien continu durant cette période pour assurer une expérience positive et des issues obstétricales favorables. Ainsi, le choix du soutien durant cette période est crucial pour assurer une expérience positive.
Est-ce que les femmes enceintes du premier trimestre peuvent se faire masser ? En tant que massothérapeute spécialisée en massage prénatal depuis 2005, on me pose fréquemment la question suivante : une femme enceinte peut-elle se faire masser durant son premier trimestre ? La réponse est oui, bien sûr (1)(2)(6)(7). Mais pourquoi entend-on souvent le
Massage prénatal : est-il recommandé durant le premier trimestre ? Read More »
Connaissez vous vraiment vos droits, lorsque vous êtes enceinte? Au moment de l’accouchement? Oseriez vous les faire valoir? Testez vos connaissances! Alors, allons-y! VRAI OU FAUX ? Je ne peux pas vraiment choisir qui sera mon médecin durant la grossesse, je suis déjà chanceuse d’en avoir un… FAUX ! Tout d’abord, vous avez entièrement le
Vos droits pendant la grossesse et l’accouchement Read More »
